手作りナチュラルファンデーション 〜Homemade Natural Foundation〜

日本語と英語で説明しています。　　　　　　              Explained in Japanese and an English.


手作りナチュラルファンデーション
今回は安心、安全に使えて、そしてとっても簡単に作れてしまうファンデーションをご紹介します。ファンデーションはスキンケア商品の中でもとても需要の高い商品です。毎日皮膚に付けるもの、私たちが日頃使っている物ははたして安全でしょうか？小さなお子さんのいる方など、子供に顔を近づける時気になりませんか？
一度試してみる価値はあると思います。


Homemade Natural Foundation
Today, I will introduce you a foundation which is safe to use and super easy to make!! Foundation is the one of most consumed skincare product in markets. But is your foundation really safe ? If you have young children,  don't you worried to get close to kid's face? 
Give it try!!



材料

• クズウコン粉、又はコーンスターチ（クズウコンが手元にない方はコーンスターチでも代用出来ますが、クズウコンの方がより肌に馴染みます）
• ココアパウダー
• 粉状のシナモン
• エッセンシャルオイル（完全な粉状じゃなくて、少し固まった感じに仕上げたい方のみエッセンシャルオイルを数滴）

作り方

1. クズウコンをお好みの量用意します。（とりあえず大さじ１程）
2. 色を見ながらココアパウダーとシナモンパウダーを混ぜ、自分の顔の色に合った色に調整していきます。
3. これで出来上がりです！少し固まった感じに仕上げたい方はエッセンシャルオイルオイルを数滴加えて混ぜ、コンパクトに押し込むように入れます。（使い終わったファンデーションのコンパクトを使うのもいいと思います）

Ingredients

• Arrowroot powder  (you can use cornstarch instead, but arrowroot powder works better)
• Cocoa powder
• Finely ground cinnamon 
• Essential oil (If you want to make it more solid base.)

Directions

1. Start with arrowroot powder as a base.
2. Add in cocoa powder and cinnamon powder until you get a colour close to your skin tone.
3. That's all. If you want more solid base, add few drops of essential oil and mix, and push it down in a compact.

手作りナチュラル化粧水 〜 Homemade Natural Facial Toner 〜

日本語と英語で説明しています。　　　　　　　　　　Explained in Japanese and an English.

手作りナチュラル化粧水

今回はナチュラル化粧水のご紹介です。

スキンケア商品の中でも化粧水は比較的体に害する物が少ないと言われています。

でも、自分で作れるならそれにこした事はないですよね。節約、安心に繋がりますね。

Homemade Natural Facial Toner

I will introduce you Natural Facial Toner today.

Though store bought toners don't contain as high levels of dangerous chemicals as other beauty products in market (usually), if you can make it very easily, isn't it better to make by own? You save money and you feel more safe because you know exactly what you put on your skin. 

 材料

• 有機アップルサイダービネガー　小さじ１
• 蒸留水　1/2 カップ

作り方

1. 有機アップルサイダービネガーと蒸留水をお好みの容器に入れ、混ぜます。
2. 洗顔後の顔に普段化粧水を使う要領と同様に使用します。

酢の香りは乾けばほぼ無くなりますが、気になる方はお好みのエッセンシャルオイルをほんの少し混ぜる事も可能です。

Ingredients 

• 1 tsp of Organic Apple Cider Vinegar
• 1/2 cup of distilled water

How to do 

1. In your desired container, pour whole amount of apple cider vinegar and distilled water and mix.
2. All done ! Try on your clean face same way as when you use your toner.  

The vinegar scent fades as soon as it dries. But if you prefer to put other scent, you can add a drop of essential oil to your toner. Control the amount by yourself but not too much.

ヘルシー 手作り デオドラント 〜Healthy Homemade Deodorant〜

日本語と英語で説明しています。　　　　　　           　Explained in Japanese and an English

ヘルシー 手作り デオドラント

お店で売られているデオドラントの殆どは制汗剤が含まれています。この制汗剤は癌の原因になるといわれています。最近は自然派のデオドラントも店頭に並ぶようになってきました。しかし、通常のデオドラントほどに効き目がなかったりします。私の場合は、なぜか自然派デオドラントを使うと皮膚がかぶれてしまいます。人それぞれ効果は違ってくると思います。規則正しい食事をとり、十分な量の水を飲み、適度な運動をしていれば、体臭はそこまで出ません。でも、デオドラントを使わないと乗り切れない日もありますよね。今回紹介するデオドラントは私たちの体に安全に使えるという効能以外に、汗の量が減ったと実感している人も多くいるので、汗っかきの人には汗の量も抑える効果も期待出来ると思います。

Healthy Homemade Deodorant

Most store bought deodorant has antiperspirant which cause cancer. Now you can find natural deodorant in market as well. But I often found those doesn't work good as regular ones. And give me skin rush. Might work for some people.  Having good diet, drinking plenty of water, doing good amount of exercise help to cut your body odor down, but sometimes we need help from something else.

With this Healthy Homemade Deodorant, you feel safe to use and since many people are experienced to sweat less after start using this deodorant, you might find same benefit too. 

　材料　

• ココナッツオイル　大さじ６
• ベーキングソーダ　大さじ４
• クズウコン、又はコーンスターチ　大さじ４
• オプションでお好みのエッセンシャルオイル適量

　作り方　

1. ベーキングソーダとクズウコンを混ぜ合わせます
2. フォークなどを使って１とココナッツオイルをよく混ぜ合わせます
3. エッセンシャルオイルを加えたい方はここで加えます
4. 出来上がり！お好みの容器で保存してください。使い終わったデオドラントの容器（クルクル回すと出てくるタイプのもの）が身近にある人はそれに詰めると使いやすいです。夏の暑い気温だと溶ける可能性があるので、夏に使用する時はちゃんとした容器の方がいいと思います

 　Ingredients 

• 6 tbsp Coconut oil  
• 4 tbsp Baking soda
• 4 tbsp Arrowroot or Cornstarch
• (optional) Essential oil

       How to make

1. Mix baking soda and arrowroot together in a bowl.
2. Mix in coconut oil. Use fork and mix really good.
3. If you choose to add oil, add here.
4. Store in your desired small container or if you have old deodorant container, you can use it  too. But in Summer, it might melt so deodorant container might not suit in Summer.  

手作りローション 〜Homemade Lotion〜

説明は日本語と英語でされています。　　　　　　　　Explained in Japanese and an English.

今日ご紹介するのは手作りローションです。

お店で売っているローションはどんな添加物が入っているかわかりませんよね。

本当に私たちの体にとって安全なのか心配です。

今日はとっても簡単で私たちにとって安全で安心して使えるローションの作り方をご紹介します。１０分もあれば作れてしまいます！しかも基本の材料はなんとたったの３つです！！

このローションはストレッチマークの予防、赤ちゃんのオムツかぶれ、湿疹の皮膚などにも効果が期待できます。なんと言っても栄養満点のローションです！！

Today, I will talk about Homemade Lotion. 

We are not 100% sure about store bought lotion for it's own safety.  I will introduce you super easy homemade lotion with only three basic ingredients!! which we can use 100% safe for our body.

And it takes only 10 minutes.

This lotion is also good to prevent stretch marks and for baby's diaper rush, the skin with eczema and incredibly nourishing!!

　　材料　

• 1/2 カップ エキストラ バージン オリーブオイル 又は アーモンドオイル  
• 1/4 カップ 蜜蝋（ミツロウ）
• 1/4 カップ ココナッツオイル
• オプションでお好みの香りのエッセンシャルオイルや自然の抽出液を適量加える事も出来ます

　
　　作り方　

1. 全ての材料を熱に強い小さめのガラスの瓶に入れます。
2. フライパンやお鍋に水を３cmほど張り、弱火にかけます。
3. 材料を入れた瓶に緩めに蓋をして、先ほど準備したフライパンの中に置きます。お湯が沸くのを待つ必要はありません。
4. フライパンの水が熱くなるにつれて、瓶の中の材料が溶け始めます。瓶を軽く振ったり、棒などで瓶の中身を混ぜながら全ての材料が均等に混ざるようにします。瓶の中身が全て溶けたら、お好みの容器に移します。ローションポンプはローションが上手く出てこないのでお勧めしません。
5. 出来上がりです！！このローションは使用している材料の賞味期限が長い事、水を一切加えていない事から長持ちします。保湿効果を最大限に保つ為に、なるべく６ヶ月以内で使用する様にしてください。

　　
　　Ingredients

• 1/2 cup extra virgin olive oil or almond oil
• 1/4 cup beeswax
• 1/4 cup coconut oil
• Optional: Few drops of your favourite essential oil or natural extract

       Directions

1. Combine all ingredients in a glass jar which is good with heat. Not too thin one. You can also use double boiler.
2. Prepare double boiler with water or fill medium saucepan with few inches water then place over medium heat.
3. Put a lid on the jar loosely and place it in a pan you just prepared. (You don't have to wait the water to be hot)
4. As the water heat, the ingredients in the jar will start to melt. Shake the jar or stir occasionally to make all ingredients mixed evenly. When all ingredients are completely melted, pour into a jar or container you will use for storage. Better not to use lotion pump. It does not pump well.
5. Enjoy to moisturize your skin!! This lotion will last longer than some homemade lotion recipe since not water is added and all ingredients are shelf stable. Use within 6 months for best moisturizing benefits.

ナチュラル ヘアー コンディショナー 〜Natural Hair Conditioner〜

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今回はナチュラル ヘアー コンディショナーをご紹介します。

みなさんもよく口にする自然の食材を使って、輝く、指通りスムーズな髪づくりをしましょう！このコンディショナーは毎日使う必要はありませんし、パーマの髪にも効果的です。

Today I will talk about Natural Hair Conditioner.                             

Use Some ingredients from your breakfast table to make your hair shinny and smooth!! You don't have to use this treatment ever single day. And it even works for lovely curly hair.  


　　材料　

• 熟したバナナ　　１本
• 塾したアボカド　１個

　　作り方　

1. バナナ１本とアボカド１つを同じ容器でつぶして混ぜ合わせ、ペースト状にします。ミキサーを使っても、綿棒などでつぶしても構いませんが出来るだけ粒が残らないようにきれいなペースト状にしましょう。
2. もしバナナの匂い以外の匂いを好む方はエッセンシャルオイルを適量加えます。
3. くしを使って、濡れた綺麗な髪に馴染ませるようにバナナ、アボカドペーストをつけていきます。髪全体にまんべんなく馴染ませたら、ぬるま湯で濡らしたタオルで巻くかシャワーキャップなどで髪全体を覆います。
4. 最低１５分はそのままの状態でおきます。１５分経過したら、洗い流します。

     Ingredients 

• One ripped
• One ripped avocado

     Directions 

1. Mix one banana and one avocado and puree until smooth.
2. Add essential oil if you want your preference beside fragrance of banana.
3. Comb through clean, damp hair and wrap with wet towel or put shower cap on. 
4. Leave it on for at least 15 minutes and rinse out.

10円以下で皮膚のコラーゲンを刺激！！ ～Stimulate Collagen With Under 10 cents!!～

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今回ご紹介するのは１０円以下で皮膚のコラーゲンを刺激する方法 です。

オリーブオイルとレモン汁を使って皮膚の腫れを抑え、コラーゲンを刺激します。

この最も簡単で安い方法で、より良い素顔を手に入れます！！

このソリューションは顔に使用するのが理想的です。

Today, I will introduce you The way to stimulate collagen and reduce swelling for better skin. It is ideal for your face.

We use olive oil and lemon juice to make most easy and cheap solution to get better looking face.



　　材料

• レモンジュース
• エキストラバージンオリーブオイル
• 水

　　作り方

1. 氷を作る容器の各箇所にレモンジュース１滴、オリーブオイル１滴を入れ、水を注いでいっぱいにします。冷凍庫に入れ凍らします。
2. 固まったら氷を一つ取り、素肌に直接あて、顔全体を摩るように動かします。

氷の冷たい刺激で顔の腫れを抑え、オリーブオイルで保湿効果、酸性のレモンで古くなった皮膚を除去します。レモンはビタミンC補給効果も期待できます。

　　　

　　Ingredients

• Lemon Juice
• Extra virgin olive oil
• Water

        Directions

1. In a ice tray, add one drop of lemon juice and one drop of olive oil to each square. Pour water to fill up each square . And place ice tray in the freezer.
2. Once it's frozen, apply one cube directly to your skin.

Ice works for anti-inflammatory, olive oil moisturize your skin, and lemon exfoliate your skin and gives you skin vitamin C.

          

ピーナッツバターのシェービングクリーム ～ Peanut Butter Shaving Cream～

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今回はピーナッツバターのシェービングクリームを紹介します

ピーナッツバターは油性分で、ビタミンが含まれているので保湿効果をもたらします。

なんと言っても安いです！

Today we will talk about Peanut Butter Shaving Cream

Peanut butter is loaded with oil and vitamins and works as a moisturizer. And it's so CHEAP!


材料

• ピーナッツバター

やり方　

1. 皮膚をぬるま湯で濡らし、暖めて保湿します。
2. マッサージをするようにピーナッツバターを皮膚に塗ります。日頃シェービングクリームを使用する要領で塗って下さい。
3. ヒゲを剃り、いつもの要領で洗い流して下さい。

Ingredients

• Peanut butter

Directions

1. Apply warm water to skin to heat and moisturize it.
2. Massage peanut butter on face, as you would shaving cream.
3. Shave, and rinse thoroughly with water and pat the skin dry.　

 Enjoy  smooth skin!

パイナップルとココナッツのペディキュア ～Pineapple/Coconut Pedicure～

日本語と英語で説明しています。                                      Explained in Japanese and an English.             

今日ご紹介するのはパイナップルとココナッツのペディキュアです

サンダルを履く機会の多い夏、足は色々な刺激を受けてヘトヘト。でも、サロンに行ってお手入れするのにも結構なお金がかかります。そこで自宅でパイナップルとココナッツオイルを使って夏の間頑張ってくれた足をいたわってあげましょう。

パイナップルの酸性の成分は古い皮膚を剥がす働きをしてくれます。そして、ココナッツオイルで保湿してあげましょう。

Today, I will introduce you Coconut and Pineapple Pedicure.

During summer time, your feet got exhausted. You want to take good care of your feet. But who got money to go to spa to get professional pedi every week. You can use pineapple and coconut oil to treat your feet.

Acid in pineapple exfoliate your skin and moisturize with coconut oil.

      材料　

• ぬるま湯　　　　　　　４リットル
• パイナップルジュース　４カップ
• 砂糖　　　　　　　　　１／４カップ
• ココナッツオイル　　　１／４カップ
• 新鮮なパイナップル　　２切れ
• ココナッツオイル、又はすでにお持ちのボディーバター、ボディーローションなど

やり方

1. マニキュアをしている方はきれいに落とし、爪をお好みの長さ、形に整えます。
2. ぬるま湯とパイナップルジュースそれぞれ全量をフットバス用の容器か桶などに入れて、足を浸け５分待ちます。５分経ったらやさしくキューティクルを処理します。
3. パイナップル２切れとその汁で指の間、かかとまで足全体をまんべんなくマッサージします。マッサージが終わったら、次は砂糖とココナッツオイルを各全量混ぜ合わせ、かかと、くるぶし、皮膚の硬くなっている部分を円を描くようにマッサージします。
4. ぬるま湯で洗い流し、タオルで軽く拭きます。
5. ココナッツオイル、又はお持ちのローションで足全体をマッサージします。皮膚の固い部分は念入りにマッサージしてください。
6. 爪の表面に付いている余分な油分をきれいに拭き取ります。
7. お好みの色のマニキュアをお楽しみください。

What You Need 

• 1 gallon of warm water
• 4 cups of pineapple juice
• 1/4 cup of granulated sugar
• 1/4 cup of coconut oil
• 2 slices of fresh pineapple
• Any natural lotion, shea butter, coconut oil to moisturize your skin

        How to do 

1. Remove any old nail polish and trim and file your nails.
2. Combine warm water and pineapple juice in a tub or small basin and soak your feet for about 5 minutes and gently clean your cuticles
3. With fresh pineapple and it's juice, massage in-between your toes and around your feet. Then mix sugar and coconut oil in a small container and apply to your heel, calluses, any hard spots using a circular motion.
4. Rinse with warm water and towel dry.
5. Massage your feet with the lotion of your choice. Give extra massage to rough skin area.
6. Remove any excess oil from your nail bed.
7. Enjoy your favourite colour of nail polish.

クレヨン口紅 ～ Crayon Lipstick ～

説明は日本語と英語でされています。　　　　　　　　Explained in Japanese and an English.

はじめまして

これから、誰にでも簡単に節約しながら出来る綺麗になる為のお手伝いをしていきたいと思います。日本語と英語で説明します。

Hi !

I would like to share some tricks with you to help you budgeting on your beauty expenses. 

It's so easy for everyone!!

I will explain in Japanese and in English.

今日ご紹介するのは クレヨン口紅です。

有名人の中にも愛用者がいるというクレヨンで作る口紅、市販の物は高価な物も多いですよね。
でも、今日ご紹介する方法を使えば、自分の好きな色の口紅が一色１００円以下で作れます！
驚くほど簡単です！！ぜひ試してみてください！

　　材料

•  口紅にしたい好きな色のクレヨン（体に無害の物）１/２本
• ホホバ油 １/２ ﾃｨｰｽﾌﾟｰﾝ
• シアバター １/２ティースプーン（量を加減しながら好みの軟らかさにしてください）　

 　　 
　作り方

1. クレヨンを細かく刻みます
2. 細かく刻んだクレヨンとホホバ油、シアバターを小さめの器に入れます
3. クレヨン、ホホバ油、シアバターの入った器を湯銭にかけます
4. クレヨンが全て溶けて、均等に混ざるまでかき混ぜます
5. お好みの容器に移します
6. 冷蔵庫で冷まします（冷めるまでに何度か容器を１０ｃｍ程の高さから軽く落として      中の空気を抜いてください）
7. 出来上がり！お試しください！

 Some famous people also use this bright lipstick made from non-toxic crayon. Lipstick in stores are not cheap. With this method, you can choose any color you like and cost less than $1 to make one color.

Most of all, it's so EASY and CHEAP!!  TRY IT !

   Ingredients

• 1/2 of your favorite color non-toxic crayon 
•  1/2 teaspoon shea butter (control the amount for your desired softness)  
• 1/2 teaspoon jojoba oil

  
   Directions

1. Crush crayon into small pieces.
2. Combine crayon pieces with jojoba oil and shea butter in small bowl.
3. Simmer water in a pan and place mixture bowl in the pan.
4. Stir until mixture melts and mixes evenly.
5. Pour mixture into a container that you want to store your lipstickt.
6. Place in a fridge and tap container as it cools to avoid holes developing while drying.  
7. It's ready. Try it on to your lips and go have fun! 

上手に節約してお洒落を楽しみましょう！！ 

Let's be smart on budgeting and enjoy our beauty!